Fitoterapija prieš aromaterapiją ir homeopatiją

Šiandien BNS’e suradau firmos „Innovative Pharma Baltics“ reklaminį pranešimą spaudai, kuriame ši žolelių preparatų gamintoja lygina fitoterapiją (gydymą žoelėmis) su aromaterapija ir homeopatija.

Tikrai nesiginčysiu dėl to, kad malonūs aromaterapijos kvapai padės jums pajusti malonų kvapą ir nuo nieko neišgydys.

Taip pat, tyrimai vienareikšmiškai rodo, kad homeopatija neveikia. O mokslo visuma rodo, kad homeopatija ir negali veikti, nes grįsta beprasmiais principais (pvz. panašus gydo panašų, bei kuo daugiau atskiesi, tuo labiau gydys).

O štai su fitoterapija (gydymu žolelėmis, žolininkyste) yra kiek įdomiau. Žolininkystė iš absoliučios daugumos kitų alternatyviosios medicinos sričių išsiskiria tuo, kad ji tikrai gali būti efektyvi (bet nebūtinai).

Net ir tada, kai žolelės gerai ištritos, egzistuoja rimtos problemos. Viena iš pagrindinių – tai, kad skirtingose vietose ar skirtingomis sąlygomis augantys augalai turės skirtingus kiekius aktyviųjų medžiagų, tad beveik neįmanoma rekomenduoti tikslios saugios/efektyvios dozės. O ką jau bekalbėti apie tai, kad kalbant apie tai, kad tyrimai atlikti su viena rūšimi gali būti aplaidžiai taikomi visoms susijusioms rūšims ar porūšiams (pvz. plačialapis gyslotis turi bent keturis porūšius). Ar tikrai jūs tikitės iš žolininkų gauti būtent tą gyslotį, kurio poveikis ištirtas vienu ar kitu tyrimu?

Tačiau plačiojoje visuomenėje dar didesnė problema yra tai, kad kartu su veiksmingomis vaistažolėmis visokie tipai neretai jums pasiūlys visą pluoštą žolininkystės pseudomokslo, bei visą krūvą neveiksmingų patarimų ir užpilų.

Ką patarčiau?

Natūralumas, kurį propaguoja žolelių pardavėjai, nėra joks privalumas. Natūralus tabakas sukelia plaučių vėžį!

Siūlau nepasitikėti žolelėmis, kurių efektyvumas, saugumas ir dozavimas, geriausiu atveju yra patikrintas išvestiniu būdu, o blogiausiu atveju grįstas viso labo „viena bobutė žolininkė sakė tyrimais“.

Kaip apsinuodyti maisto papildais, homeopatija, ajurvedinėmis ir kiniškomis žolelėmis

Blogas „Aš ne daktaras, bet…“ rašo:

Pasaulyje kasmet vyksta renginys 10:23 campaign. Jo metu žmonės daugelyje šalių “perdozuoja” homeopatinių “vaistų” tam, kad pademonstruotų, jog homeopatiniai preparatai yra atskiesti iki tiek, kad iš jų belikę tik paprasčiausios cukraus piliulės. O cukraus piliulių perdozuoti yra sunku!

Aš to nedaryčiau, nes maisto papildų, tradicinės kinų medicinos, ajurvedos ir homeopatijos rinka yra beveik nereguliuojama.

Tad nepaisant to, kad homeopatiniai preparatai turėtų būti atskiedžiami iki tiek, kad juose paprastai nelieka nė vienos “aktyviosios” medžiagos molekulės, aš paprasčiausiai nepasitikiu menkai reguliuojama rinka, kurią valdo šarlatanai, pardavinėjantys “vaistus”, kurie neveikia ir negali veikti.

Kaip atpažinti pseudomedicininius straipsnius – liaudies medicina

Siauralapio gauromečio lapuose randama daug biologiškai aktyvių medžiagų, taninų gleivių, alkaloidų, vitaminų, mikroelementų. C vitamino jos lapuose tiek pat, kiek juoduosiuose serbentuose. Įvairiuose tyrimuose nustatytas įvairiapusis augalo gydomasis poveikis. Gaurometis veikia priešuždegimiškai, raminamai, netgi prieš traukulius, slopina piktybinių ląstelių augimą, teigiamai veikia širdies darbą, gerina prostatos veiklą. Liaudies medicinoje naudojama kaip arbata, gerinanti medžiagų apykaitą, „valanti“ odą, nuo galvos skausmų, raminanti, nemigai kankinant, esant įvairiems uždegimams virškinimo trakte, odoje, sergant ausų-nosies-gerklės uždegimais. Nuoviras ar antpilas efektyviai slopina įvairius gleivinių uždegimus, malšina skausmą.

(Pagal Respublika.lt)

Jeigu straipsnyje radote žodžius „Liaudies medicinoje naudojama“, geriau neskaitytkite. Netgi jeigu dalis straipsnyje pateiktų patarimų bus teisingi – jūs nesugebėsite atskirti kurie iš jų turi pagrindo, o kurie – ne. „Liaudies medicina“ tokiuose straipsniuose nereiškia beveik nieko. Geriausiu atveju tai reiškia, kad žmonės vartojo šią žolelę gydymui nuo tos ligos (bet neaišku ar veiksmingai ir su kokiais šalutiniais poveikiais), o prasčiausiu atveju – tai tiesiog prieš kelias minutes pramanytas teiginys.

Problema su liaudies medicina yra tai, kad ligų yra daug, jas sukelia skirtingi dalykai, o žmonės nenaudojantys didelių, nuoseklių, detalių ir randomizuotų tyrimų neturi daug šansų nustatyti ar gydymas tikrai veikia. (Taip, žinau, kad yra puikių liaudies medicinos pavyzdžių, kurie buvo patvirtinti tyrimais, tačiau tai – labiau išimtis nei taisyklė).

Štai apie šitą gaurometį (fireweed) WebMD rašoma, kad nėra įrodymų, kad jis veikia ir nėra žinoma ar jį vartoti – saugu.

Tad saugokitės žodžių „liaudies medicina“! Ir visuomet prieš imdamiesi savigydos pasitarkite su savo gydytoju.